آکادمی بهتر دریافت کنید

Get Better Academy یکی از بهترین آکادمی های بسکتبال در اروپا است. امروز ما در مورد همه چیزهایی که باید در مورد آنها بدانید صحبت خواهیم کرد

درباره‌ ما

در Jindrichuv Hradec، اروپای مرکزی، یک آکادمی خصوصی بین‌المللی بسکتبال فراخوان داده شد GBA تمرکز بر کمک به دانش آموزان برای رسیدن به پتانسیل کامل خود به عنوان بازیکنان بسکتبال از طریق رژیم های آموزشی موثر است. هدف ما این است که به همه بازیکنانمان کمک کنیم تا به حداکثر پتانسیل خود برسند تا بتوانند یک قرارداد حرفه ای امضا کنند یا یک بورس تحصیلی کامل برای دانشگاه آمریکایی بگیرند. یک برنامه جامع توسعه استعداد، یک برنامه قدرت شخصی و آمادگی، رقابت در جمهوری چک و خارج از کشور، و یک تور آمریکایی همگی در طول فصل برای شرکت کنندگان ارائه می شود. آکادمی رشد همراه با ارزیابی های پیشاهنگان خارجی و NBA، مربیان کالج های ایالات متحده و مدیران کل، این خدمات را نیز ارائه می دهد.

همچنین بخوانید: آکادمی بسکتبال تاثیرگذار

امکانات

GBA به عرصه اصلی دسترسی کامل دارد (ظرفیت 1400). یک سالن تمرین با دو میدان تیر، یک سطح چوبی کاملاً جدید و پنج سبد استاندارد متصل به میدان اصلی. در این مرکز، خدمه GBA همچنین به یک منطقه ماساژ، یک وان گرم و یک اتاق ویدئو برای تجزیه و تحلیل فیلم دسترسی دارند. علاوه بر این، GBA از استخرهای شنا و امکانات توانبخشی پارک های آبی استفاده می کند.

ساختمانی وجود دارد که بازیکنان GBA در آن طرف زمین بسکتبال به اتاق وزنه دسترسی دارند. اینجا جایی است که بخش عمده ای از استحکام و تهویه انجام می شود. مشرف به اتاق وزنه، مطب فیزیوتراپیست. فضای اداری اغلب توسط آکادمی استفاده می شود. یکی در میدان بود، در حالی که دیگری دفتری در مرکز شهر بود.

اتمام: بسکتبال مهارت های حرفه ای - دنور

محل اقامت

اکثر بازیکنان در Svecova Kolej، خانه GBA زندگی می کنند. این آپارتمان زیبا و شیک با دو یا سه تخت، حمام و وای فای است. در هر طبقه آشپزخانه ها و فضاهای سالن مطالعه متعددی وجود دارد. مرکز شهر و ورزشگاه تنها 5 دقیقه پیاده از خانه فاصله دارد که باغ‌های سرسبز اطراف آن را احاطه کرده است.

آموزش

آکادمی بهتر شوید (GBA) برنامه آموزشی توسعه مهارت به هر بازیکن در دستیابی به بهترین سطح شخصی از تسلط بر خود کمک می کند. بسکتبال ورزشی است که به طور مداوم در حال تکامل است، بنابراین برای همه کسانی که درگیر هستند مهم است که هم با پیشرفت شخصی و هم از تکنیک هایی که برای رسیدن به اوج عملکرد استفاده می شوند، همگام باشند. در GBA، ما به تعهد کارکنان به کار مستمر در جهت رشد شخصی خود و انجام هر کاری که در توانشان است برای حمایت از ورزشکارانی که با آنها کار می کنیم، می بالیم.

سه مرحله اصلی برای فرآیند آموزش وجود دارد:

  • فاز اول: در اینجا بازیکنان می توانند حرکات و مفاهیم مهارتی را در مقابل حریف دیگر تمرین کنند.
  • مرحله دوم: در طول دفاع هدایت شده، مربیان و هم تیمی ها سناریوهای دنیای واقعی را اجرا می کنند تا بازیکنان را برای حضور در زمین آماده کنند.
  • فاز سوم: در اینجا، مواردی را که روی آنها کار کرده‌ایم ارزیابی می‌کنیم تا مشخص کنیم که آیا آنها به بازی ترجمه می‌شوند یا خیر.

هدف نهایی ما این است که اطمینان حاصل کنیم که هر بازیکن مجموعه ای کامل از استعدادها، از جمله توانایی شوت، پاس دادن، دریبل زدن، تجزیه و تحلیل اطلاعات و قضاوت، دفاع، و در نهایت رقابت و کمک به تیمی موفق دارد.

همچنین بخوانید: آکادمی های بسکتبال در نیجریه

قدرت و تهویه

در GBA در آکادمی، آمادگی بدنی فراتر از قوی‌تر کردن، سریع‌تر کردن یا توانایی بالاتر پریدن افراد است. توانایی بازی بسکتبال چیزی است که برای یک بسکتبالیست بسیار مهم است. این نشان می دهد که کاهش خطر آسیب برای همه بازیکنان باید هدف اصلی باشد. توانایی پریدن، دویدن، حرکت با چابکی و داشتن پاهای سریع می تواند پس از آن بهبود یابد. GBA ارزیابی های 3 سطحی را برای هر بازیکن انجام می دهد تا به آن دست یابد.

سطح 1 - اندازه گیری چربی بدن و آنتروپومتریک

کادر قدرتی و آماده سازی، چربی بدن هر بازیکن را اندازه گیری می کند تا ببیند آیا احتمال آسیب دیدگی آنها بیشتر است یا خیر. دور هر بازیکن نیز اندازه گیری می شود تا مشخص شود بدن آنها چگونه به تمرین واکنش نشان می دهد.

سطح 2 - ارزیابی حرکت

برای تعیین نوع محدودیت‌هایی که هر بازیکن دارد، کادر قدرت و تهویه یک ارزیابی حرکتی روی هر شرکت‌کننده انجام می‌دهد. پس از این ارزیابی، مربیان به هر ورزشکار فعالیت های اصلاحی خاصی ارائه می دهند. در حالی که برخی از ورزشکاران ممکن است نیاز داشته باشند زمان بیشتری را برای افزایش دامنه حرکتی مچ دست و تحرک مفصل ران خود اختصاص دهند، برخی دیگر ممکن است نیاز به تمرکز بیشتر بر افزایش تحرک مچ پا و ثبات شانه داشته باشند. در نتیجه هر بازیکن بر روی آسیب پذیری های خود تمرکز می کند.

سطح 3 - ارزیابی قدرت و عصبی-عضلانی

به منظور تعیین پرش عمودی در سناریوهای مختلف که در طول بازی بسکتبال به وجود می آیند، هر بازیکن در نهایت بر روی یک سکوی پرش آزمایش می شود. علاوه بر این، از 12 حرکت متمایز پایین و بالاتنه برای ارزیابی قدرت هر بازیکن استفاده می شود تا مشخص شود که هر بازیکن در کدام نواحی باید رشد کند.

یک برنامه تمرینی شخصی پس از این ارزیابی برای هر ورزشکار در دسترس است که تحت نظارت و حمایت متخصصان قدرت و آمادگی انجام می شود.

نگاه کنید به: بورسیه تحصیلی فوتبال / فوتبال در استرالیا برای دانشجویان بین المللی

آموزش و توسعه فردی

علاوه بر ارائه آموزش های درجه یک، GBA با سایر سازمان های بسکتبال به دلیل تأکید ما بر آموزش متفاوت است. ما از بازیکنان خود در یک محیط کلاس درس انتظار یک نگرش حرفه ای و تلاش مداوم داریم. ما برای بازیکنان خود به عنوان یک فرد ارزش قائل هستیم، بنابراین به طور معمول بر ارزش آموزش با کیفیت برای آینده آنها تأکید می کنیم.
هر کسی که مایل به پذیرش بورسیه تحصیلی در یکی از دانشگاه های ایالات متحده است یا پس از بازی بسکتبال شغل موفقی داشته باشد، باید دارای مدرک دیپلم دبیرستان با معدل مناسب باشد.

برنامه های ارائه شده در GBA

برنامه فصل کامل

GBA یک برنامه درسی یک ساله با تأکید جدی بر توسعه بازیکن ارائه می دهد. با تمرین با شدت بالا که چهار جنبه از بازی را هدف قرار می دهد - مهارت های توپ، قدرت، سرعت و IQ بسکتبال - هدف ما به حداکثر رساندن پتانسیل بازیکنان است. بازیکنان ما روزی دو یا سه جلسه تمرینی شرکت می‌کنند تا پیشرفت‌های اساسی داشته باشند.

مهارت های توپ

GBA توانایی های شوت، دریبل و پاس کردن بازیکن بسکتبال را افزایش می دهد تا کارایی او را در زمین افزایش دهد. ما با استفاده از طیف وسیعی از تمرینات که توسط متخصصان افزایش مهارت آموزش داده می شود، به ورزشکاران خود کمک می کنیم تا در تمام این اصول بهتر شوند. با این حال، تکرار تنها جنبه آموزش GBA نیست. ما بازیکنان خود را تماشا و مطالعه می کنیم تا ایرادات آنها را شناسایی کنیم، که سپس با شکستن اصول اولیه آنها را برطرف می کنیم. تمرین مکرر با شدت بالاتر تنها پس از ایجاد تکنیک خوب معنا پیدا می کند.

برای مطالعه بیشتر روی این کلیک کنید http://www.gbacademy.eu/zobraz.asp?t=full-season-program

بزرگنمایی برنامه

هر بازیکنی می تواند در طول هر فصل از سپتامبر تا ژوئیه به مدت حداکثر 4 هفته در آکادمی حضور داشته باشد تا آگاهانه بر روی بهبود استعدادهای خاص تمرکز کند. ما می‌توانیم روی جنبه‌های مختلفی تمرکز کنیم، از جمله کار با پا، ظرفیت ایجاد شوت خود، شوت‌زنی، کنترل توپ، انتخاب و رول، دفاع و تصمیم‌گیری. اگر بازیکنان قبل از اینکه برنامه شروع به بهینه سازی تأثیر بر توسعه کند، آنالیز SWOT را سفارش دهند (به ویدیوی swot مراجعه کنید)، برنامه Zoom in بسیار خوب کار می کند. مسکن، وعده های غذایی، و در صورت تمایل، قدرت و تهویه، همه در برنامه گنجانده شده است. قیمت بستگی به طول برنامه دارد و می توانید با آن مذاکره کنید.

تمرینات حرفه ای

کارکنان GBA تجربه زیادی در کار با ورزشکاران حرفه ای درجه یک دارند. رئیس بخش توسعه ما جولیان بتکو با بازیکنانی مانند کارل لندری از جی اس وریرز، ماریو چالمرز از میامی هیت، آنتون گاول از یورولیگ بایرن مونیخ، شلوین مک از آتلانتا هاکس، مایکل گرین از تیم کیمکی مسکو، به صورت تک به تک کار کرد. اوندری بالوین از سویا در اسپانیا، توماس کیزلینک ترویگلیو از ایتالیا و بسیاری دیگر.

تور آمریکا

آکادمی ما هر سال از ایالات متحده بازدید می کند تا در مسابقات ویترینی شرکت کند که در آن بسیاری از مربیان NCAA می توانند بازیکنان ما را ببینند. موفقیت فرزندان ما در کسب بورسیه تحصیلی کامل برای بازی بسکتبال دانشگاهی به این بستگی دارد که آنها آمادگی خود را در زمان مهم نشان دهند.

GBA در رویدادهایی مانند Big Shots Invitational در شارلوت، کارولینای شمالی، یا Netscouts Prep Invitational در رود آیلند رقابت می‌کند.

یک تور معمولی 8 روزه ایالات متحده شامل پرواز، اقامت، سه وعده غذایی در روز، بازی های NCAA و NBA، تمرین، بیمه، سه یا چهار بازی قرار گرفتن در معرض، گشت و گذار، و فرصت شگفت انگیز برای تعامل با پرسنل و بازیکنان NCAA و NBA است.

برای اطلاعات بیشتر در مورد آنها مراجعه کنید: http://www.gbacademy.eu/

ارسال نظر